随着CBA常规赛大幕落下，上海久事男篮的季后赛备战工作已经全面进入冲刺阶段，全队从阵容打磨、体能储备到心态调整各个环节都在按既定计划有序推进，所有教练组成员和球员都拧成一股绳，希望在即将开启的上海久事季后赛赛场打出亮眼表现，创造队史近年的最佳战绩。
常规赛末期提前布局备战规划
早在常规赛还剩最后五轮赛程的时候，上海久事教练组就没有把全部精力放在常规赛排名的卡位争夺上，专门拆分出独立的数据分析小组，开始逐一梳理潜在季后赛对手的近20场比赛录像，整理出对手的核心战术特点、主要得分点的进攻习惯等一手资料。
不少球迷此前疑惑常规赛最后几轮部分核心球员出场时间被刻意压缩，甚至有主力直接获得轮休机会，其实这都是教练组的提前布局，目的就是避免球员在常规赛收尾阶段出现不必要的伤病，以完整健康的阵容迎接上海久事季后赛的高强度对抗。
针对性训练补齐常规赛暴露短板
这段时间的封闭集训中，教练组重点打磨了双外援和本土核心的衔接配合，尤其是第三外援加盟后还没完全磨顺的挡拆战术，每天都会安排四十分钟以上的专项对抗训练，让本土内线王哲林和外援的配合默契度提升了不少。
上海久事男篮各环节备战工作有序推进，全队拧成一股绳力争在季后赛打出亮眼表现
针对常规赛后半段暴露出来的关键时刻外线稳定性不足的问题，教练组也给外线射手组制定了人均每天命中150记三分的训练指标，还特意安排了模拟高压防守的干扰训练，尽可能还原上海久事季后赛赛场的贴身对抗强度，减少球员在高强度下的出手失误。
体能储备适配季后赛高密度节奏
和常规赛一周三赛的宽松节奏不同，星空体育官网季后赛单场淘汰或者多轮连续对阵的赛制，对球员的短时间爆发力和连续作战能力要求高出不少，球队的专业体能师团队专门调整了近一个月的训练计划。
现在的日常训练里，有氧耐力训练的占比提升了三成，赛后的恢复理疗环节也从之前的一个半小时延长到两个半小时，每个球员都有专属的身体状态日志，每天的心率、肌肉疲劳度等数据都会同步上传给教练组，避免球员带着疲劳累积上场增加受伤风险。
心态疏导帮助年轻球员快速成长
除了技术和身体层面的准备，球队还专门邀请了体育心理讲师给全队做了两次专项分享，重点疏导第一次踏上上海久事季后赛赛场的年轻球员可能出现的紧张情绪。
队内还特意安排了多场模拟季后赛高压场景的对抗赛，现场播放模拟客场的观众噪音，设置最后五分钟分差在3分以内的高压场景，不少年轻球员都表示经过这段时间的训练，现在遇到关键球也能保持稳定的出手节奏。
目前上海久事全队上下没有出现任何意外伤病，所有成员的竞技状态都在稳步上升，星空教练组没有对外设定不切实际的硬性成绩指标，只要求每一名球员上场之后都拼到最后一秒，打出日常训练的真实水平，争取给一路支持球队的球迷带来更多惊喜，在季后赛舞台上创造更好的成绩。
